从陈仓到亚丁：秦蜀古道与川西圣境的穿越之旅

这条线路融合了历史古道与绝美自然风光，是一次从关中平原到青藏高原东缘的深度穿越。

一、行程总览与核心建议

行程时长：建议10-12天（往返）。
最佳季节：5-6月（春暖花开），9-10月（秋色醉人）。
车辆要求：建议SUV或越野车，务必检查车况，备好防滑链。
高原准备：提前一周服用红景天，备好氧气瓶、常用药品及防晒用品。

二、详细行程规划

第一阶段：陈仓至成都（第1-2天）

路线：宝鸡陈仓 → 连霍高速 → 京昆高速 → 成都（约650公里）。
建议停留点：汉中（游览古汉台、石门栈道）、广元（剑门关）。
成都休整：补充物资，品尝美食，为进藏区做准备。

第二阶段：成都至康定/新都桥（第3天）

路线：成都 → 雅康高速 → 泸定 → 康定 → 折多山 → 新都桥（约330公里）。
亮点：穿越二郎山隧道，参观泸定桥，翻越折多山（海拔4298米），适应高原，新都桥为“摄影家天堂”。

第三阶段：新都桥至稻城（第4-5天）

路线：新都桥 → 高尔寺山 → 雅江 → 剪子弯山隧道 → 卡子拉山 → 理塘 → 兔儿山 → 海子山 → 稻城县（约350公里）。
核心体验：在天路十八弯感受驾驶乐趣，在“世界高城”理塘游览长青春科尔寺，穿越古冰帽遗迹海子山。

第四阶段：稻城至亚丁景区游览（第6-7天）

游览安排：
第一天：游客中心 → 扎灌崩 → 冲古寺 → 珍珠海（仙乃日神山倒影）。
第二天：洛绒牛场 → 徒步或骑马前往牛奶海、五色海（量力而行，注意体能）。
住宿建议：可选择香格里拉镇（日瓦乡）或亚丁村内住宿（海拔较高）。

第五阶段：返程规划（第8-10天）

方案A（原路返回）：稻城 → 理塘 → 新都桥 → 成都 → 宝鸡，时间较短。
方案B（北线环线）：稻城 → 理塘 → 新龙 → 甘孜 → 色达（佛学院） → 马尔康 → 汶川 → 成都，景观更丰富，但路程较长。

三、重要实用信息

• 门票与预约：亚丁景区需实名购票，旺季建议提前在线预订。
• 驾驶安全：高原山路弯多，控制车速，警惕暗冰和落石。
• 环保准则：全程勿丢弃垃圾，尊重当地藏族风俗和宗教信仰。
• 住宿与餐饮：沿途县城均有各类住宿，川藏线以川菜为主，可自备部分干粮。

四、行前必备物品清单

证件类：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往周边敏感地区）。
衣物类：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜。
药品类：高原安、感冒药、肠胃药、创可贴、葡萄糖口服液。
设备类：车载充电器、相机、备用轮胎、拖车绳。

这条线路不仅是一次视觉的盛宴，更是一场对体能与意志的考验。充分准备，放慢节奏，您将收获一段铭记终身的旅程。