从陈仓到泰山：朝圣五岳之首全攻略

从历史厚重的陕西宝鸡陈仓，奔赴雄伟磅礴的东岳泰山，是一场穿越地理与文化的长途旅行。本攻略将为您梳理从出发至返程的完整规划。

一、行前准备与交通方案

出发地：宝鸡市陈仓区
核心目标：山东省泰安市泰山风景区

大交通建议：

• 推荐方案（高铁+火车）：从宝鸡南站乘坐高铁至西安北站，换乘地铁至西安站，搭乘直达泰山的夜班K字头列车（如K1028次），次日清晨抵达泰山站。此方案节省白天时间且经济实惠。
• 备选方案（全程高铁）：宝鸡南→西安北→济南西→泰安站（高铁站）。速度更快，但需中转且费用较高。

当地交通：泰安站（高铁站）有旅游巴士直达天外村或红门；泰山站（普速站）距离红门登山口较近，可乘公交或出租车。

二、核心行程规划（三日精华游）

第一天：陈仓出发，安抵泰安

• 下午或傍晚从陈仓出发，按上述交通方案前往泰安。
• 夜宿泰安市内（建议选择岱宗坊或红门附近酒店，方便次日早起登山）。

第二天：泰山登山，观日落星辰

• 上午：选择一条经典路线登山：
  1. 经典文化线（红门御道）：从红门步行上山，沿途经斗母宫、经石峪、壶天阁、中天门，沉浸式体验石刻、庙宇文化，约需4-5小时至中天门。
  2. 省力观景线（天外村线路）：在天外村乘坐景区巴士至中天门（约30分钟），再选择步行或索道上山。
• 下午：从中天门继续攀登，经过陡峭的十八盘，抵达南天门。游览天街、碧霞祠、唐摩崖等景点。
• 傍晚：在日观峰或玉皇顶附近等待日落，欣赏晚霞映照云海的壮丽景色。
• 夜晚：宿于山顶宾馆（需提前预订），为次日观日出做准备。天气晴朗时，可夜观星海。

第三天：观日出后下山，返程

• 清晨：根据季节查询日出时间，提前至日观峰或玉皇顶占据观景位置，迎接泰山日出这一生必看的奇观。
• 上午：游览玉皇顶、拱北石后，可选择乘坐桃花源索道加景区巴士下山，或从原路步行下山至中天门再换乘巴士。
• 下午：下山后，如有时间可游览岱庙（泰山脚下，古代帝王祭祀之地，藏品丰富）。随后根据返程车次，前往泰安站或泰山站，踏上归途。

三、实用信息与贴士

登山装备：舒适防滑运动鞋、保暖外套（山顶温差大）、手电筒（夜爬备用）、轻量背包、登山杖（可辅助攀登十八盘）。

门票与费用：泰山门票旺季约115元，岱庙门票约20元。中天门至南天门索道单程100元，景区巴士单程35元。建议通过官方渠道提前购票。

美食推荐：泰安煎饼、豆腐宴、野菜宴。山顶餐饮价格较高，可自备少量高能量食品。

注意事项：登山量力而行，保护生态环境；提前查看天气预报，恶劣天气索道可能停运；尊重当地文化习俗。

从陈仓的周秦遗韵到泰山的汉唐风骨，这趟旅程不仅是地理的跨越，更是一次对中华文明精神的朝圣。祝您旅途平安，收获满满。