行程概览
Day 1：宝鸡陈仓→张家界
• 交通：从宝鸡陈仓乘高铁至西安，转飞机直达张家界荷花机场（或选火车至长沙中转）。
• 住宿：入住张家界市区酒店，推荐解放路附近，方便品尝三下锅等当地美食。
• 贴士：提前预订机票，旺季价格浮动较大。
Day 2：天门山国家森林公园
• 上午：乘天门山索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，俯瞰九十九道弯。
• 下午：参观天门洞，体验999级天梯，感受自然奇观。
• 住宿：返回市区，夜逛大庸古城。
Day 3：武陵源核心景区
• 上午：进入袁家界，打卡《阿凡达》取景地乾坤柱，迷魂台观云海。
• 下午：游览金鞭溪，徒步溪谷，偶遇野生猕猴。
• 住宿：武陵源景区口客栈，方便次日行程。
Day 4：天子山与十里画廊
• 上午：乘缆车至天子山，参观御笔峰、仙女散花等景点。
• 下午：徒步十里画廊，欣赏采药老人等石峰造型。
• 贴士：景区内环保车免费，合理安排时间避免拥挤。
Day 5：土司城或凤凰古城延伸游
• 选项A：张家界土司城，了解土家族历史文化。
• 选项B：乘车至凤凰古城（需额外1-2天），夜游沱江。
• 返程：从张家界返航，或经长沙返回宝鸡。
实用建议
- 交通：宝鸡至张家界可选“高铁+飞机”组合，全程约5-6小时。
- 门票：天门山和武陵源门票建议官网提前购买，避开排队。
- 装备：轻便登山鞋、雨具及保湿用品，山区天气多变。
- 美食推荐：血豆腐、土家腊肉、蒿子粑粑，体验湘西风味。
此行程兼顾自然与人文，适合亲子游及摄影爱好者，可根据体力调整徒步强度。